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Adiós cupcake, ¿hola vida sana?

Lo sano está de moda. Es algo que se palpa en el aire desde hace tiempo y que está íntimamente ligado con el auge de la moda deportiva que se está viviendo desde hace unos años, pero con la llegada del buen tiempo y el ‘momento destape’, esta fiebre por la vida sana alcanza su punto máximo.

Si antes los modelos a seguir eran las bloggers y reinas del street style con armario envidiable, ahora el foco se ha desplazado hasta esas chicas de actitud risueña que se preocupan por mantenernos lo más sanos posibles a base de dietas sin gluten, sin azúcar y sin una larga lista de alimentos que, según ellas mismas han comprobado, no son buenos para nuestro organismo. Cocinan con ingredientes (siempre bio) como las semillas de chia, leche de arroz, harina de trigo de sarraceno y similares; los batidos verdes son su constante y los díasdetox de lo más habituales. Además, siempre están llenas de energía y, por supuesto, no dejan de lado el valor del deporte, siendo sus ejercicios favoritos el yoga y el pilates. Por si fuera poco, publican sus propios libros de recetas de cocina, colaboran con revistas y los seguidores de sus redes sociales se miden por las famosas ‘K’.

Es reconfortante ver cómo el cupcake precocinado diario ha pasado a mejor vida en las redes sociales porque, no nos engañemos, no se puede estar muy sana cuando se ingiere comida basura de lunes a domingo. Estas nuevas it girls venden un modelo de vida más saludable y pueden ayudar a que muchas personas cambien sus malos hábitos alimenticios o su vida sedentaria. Pero tampoco puede perderse de vista el hecho de que, a todas luces, sigue siendo un estilo vital altamente aspiracional cuyo objetivo final es generar beneficios.
De modo que, aunque puedan servir como inspiración, aportarnos ideas y resulten fuente de motivación, no debería olvidarse que en el término medio está la virtud.

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